こんにちは😃

 

今日もいい天気〜。

週末は雨マーク出てますね😢

紫外線は水分を透過します。雲1つない晴天時に届く紫外線量(悪影響の強い紫外線B)を100%とした場合、薄曇りの場合は50~80%、雨雲など厚い雲がかかっている時でも20~30%の紫外線が地表に届いている

くもり、雨だから大丈夫だと油断せず、紫外線対策必要ですね

アジュバン

紫外線対策

アジュバン ボディープロテクト&Pープロテクト

肌が弱い人はお勧め‼︎

 

        〜〜今日のお弁当〜〜

  • 昆布塩サバ
  • 卵焼き
  • トンカツ
  • ひじき
  • 高菜ご飯

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