こんにちは😃

朝のニュースで「天候回復で野菜の価格がさがる」と言ってた。

健康とお財布にありがたい❣️

 

今日のお弁当(肉じゃが)

  • 蓮根チップス
  • ハンペン・しそ巻き玉子焼き
  • 人参しりしり
  • 肉じゃが
  • 鶏胸肉とチンゲン菜オイスター炒め

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肉じゃがレシピ

  1. じゃがいもラップに包んでレンチン
  2. 牛肉・玉ねぎ炒める。
  3. じゃがいも2にin。酒・醤油・みりんで少し水分無くなるまで火にかける

だし汁など入れた方が美味しくなる。酒、醤油、味醂だけでも十分美味しく出来上がります。甘めが好きなら、味醂→砂糖

 

 

 

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