こんにちは😃

 

旦那様がついにジム入会!!

 

お弁当も今日から少しだけ意識して。。。

白米変えてみよ❕

 

お米に十八穀米混ぜて炊く。

  1. ミネラル豊富。
  2. 新陳代謝高める。
  3. 美容。
  4. ダイエット。
  5. 腸内環境整える。などなど。

大いに期待❣

 

今日のお弁当

  • 十八穀米おむすび
  • 鶏胸肉照り焼き(片栗粉忘れてた
  • ポテトサラダアレンジ(卵黄合わせてレンチン)
  • 豚と野菜の甘酢炒め(チンゲンサイ、人参、椎茸)
  • 小茄子の浅漬け(自家製)

 

 

 

ドラモリ購入

発芽健康十八穀米

お米炊いて入れるだけ

スポンサーリンク